El corazón de Puertas se detuvo

EL viernes fue un día emotivo, sobre todo para el Sevilla Fútbol Club. Se rendía homenaje a uno de los jugadores más queridos, aunque hace tiempo que no está con nosotros. Cuando tenía 22 años, una tarde de agosto, en un partido contra el Getafe, Antonio Puerta murió tras sufrir una parada cardiorrespiratoria. No ha […]

Leer más

Rendirse no es una opción

Un lema. La vida te da unas cartas y son con ellas con las que tienes que jugar; hay buenas y malas, has de saber gestionarlas pero nunca rendirte

Leer más

Nuestra sangre nos delata

En En la mayoría de las ocasiones en las que no nos encontramos bien y decidimos acudir al médico, éste lo primero que hace es solicitar una analítica. Mediante el estudio de lo diferentes parámetros que viajan por el líquido que soporta y nutre a nuestro organismo, se pueden obtener las causas de ese “bajón”. La […]

Leer más

Obesidad, la epidemia silenciosa

Desde luego que es para preocuparse. La obesidad en el mundo desarrollado es un problema serio, que, además se encuentra lejos de encontrar una solución, más bien todo lo contrario. Las cifras que se están poniendo de manifiesto en recientes estudios son para alarmar, tanto a nivel mundial como en lo que a España se refiere. España tiene un […]

Leer más

Pau Gasol hincó la rodilla

La rodilla del pívot de Chicago ha dicho que por esta temporada es suficiente. Los 35 años del español, junto a los miles de saltos para rebotear o taponar, centenares de mates y contraataques han pasado factura. Según el equipo médico de los Bulls, Gasol no sufre ningún daño estructural de gravedad en su rodilla derecha. Sin embargo, el propio entrenador de Chicago, Fred Hoiberg, reconoció […]

Leer más

Felicidad en zapatillas

Este domingo se celebra el DIA MUNDIAL DE LA FELICIDAD. La felicidad es un estado personal de bienestar. Cada persona es feliz con cosas diferentes como puede ser la comida, el amor, la salud, el dinero. En ocasiones, la felicidad se busca y en otras, ella nos encuentra. Cada vez son más las personas que son felices gracias a la actividad física. El ejercicio provee de […]

Leer más

Las escaleras y las rodillas

Doctor, es imposible que pueda subir y bajar escaleras. El dolor es como si una aguja me atravesara la rodilla, sobre todo para subir. El bajarlas es menos doloroso pero las bajo como si tuviera noventa años, de uno en uno. Esa consulta es el pan nuestro de cada día. Se denomina dolor anterior de rodilla o síndrome doloroso anterior de rodilla. Es más […]

Leer más

Pacientes sin calcetines

  Una de las preguntas que suelo hacer a los pacientes que refieren dolor en la ingle, la raíz del muslo y el glúteo es si se pueden poner los calcetines por sí mismos. Con frecuencia me miran sorprendidos, como si hubiera adivinado un secreto que sólo ellos conocieran; me miran con los ojos muy abiertos y responden: “hace años que me los tienen […]

Leer más

Ejercicio a pesar del frío

El invierno es una época en la que apetece poco o nada salir a hacer ejercicio. No hay nada como despertarte de golpe al entrar en la piscina o soportar un viento infernal en la salida con la bicicleta el fin de semana o ponerse el cortavientos y las mallas para hacer series de 1 kilómetro a fuego, pero bajo la lluvia. […]

Leer más

Cuando la coagulación es enemiga.

La sangre es un órgano en sí misma. Posee tres clases de células; la rojas o hematíes que son las que se dedican a transportar oxígeno a los tejidos. Poseen en su interior la hemoglobina, rica en hierro, a la que se fija el oxígeno. El segundo tipo de células son los leucocitos o glóbulos blancos. Son las encargadas de luchar contra los gérmenes y […]

Leer más